Здоровье женщины в возрасте от 18 до 35 лет
+7 (495) 597-73-00
+7 (495) 597-74-77
+7 (498) 697-92-57
г. Звенигород,
ул. Комарова, д.10.
Схема проезда
Неврология, Массаж:
ПЕДИАТРИЯ:
Эндокринология:

Здоровье девушек и женщин в возрасте 18-35 лет

Молодая и здоровая девушка в возрасте до 35 лет выглядит буквально, как подающий надежды спортсмен-юниор. Все еще впереди, в том числе и первая беременность. Важно не просто сохранить данные от природы возможности, но и обеспечить хорошие перспективы в будущем. К сожалению, именно в молодом возрасте меньше всего хочется регулярно посещать узких специалистов и выполнять хотя бы некоторые рекомендации профилактического характера. Как раз в этом и кроется самая главная причина появления неприятных заболеваний, которыми страдает большинство женщин в зрелости.

Самые главные рекомендации по сохранению женского здоровья в молодом возрасте

Следите за своим и режимом и не забывайте о физических нагрузках

Ничто так не восстанавливает женский организм после сложного рабочего дня, как хороший сон. Причем важно не просто спать достаточное количество часов в сутки, но и следить за тем, чтобы основная его фаза приходилась на период с 22.00 до 04.00. Минимум для молодой девушки – это 8 часов без пробуждения.

Даже если вы будете каждый день применять новые физические нагрузки (степ-аэробика, фитнес, тренажерный зал), но не учитывать продолжительность своего отдыха, в скором времени могут возникнуть проблемы с гормональным фоном. Они требуют врачебного вмешательства и порой приносят серьезные трудности при лечении.

Регулярно ходите на прием к маммологу и гинекологу

Ну, а чтобы вовремя отслеживать всевозможные неполадки со здоровьем, возьмите за привычку хотя бы раз в полгода посещать узких специалистов. Желательно, чтобы это был ваш личный врач, который смог бы не просто периодически назначать обследования, но и следить за качественным изменением показателей и знать, что в конкретном случае будет для организма нормой, а что нет.

  • Маммолог
  • Практические половина всех случаев возникновения рака молочной железы обусловлена приемом противозачаточных и гормональных препаратов. Особенно часто к такому методу контрацепции прибегают девушки в молодом возрасте до первой беременности. Очень важно постоянно наблюдаться у врача, проходить УЗИ груди и пальпацию.

  • Гинеколог
  • Любые выделения, имеющие цвет или запах, уже не считаются нормальными. Дабы предупредить развитие какого-либо заболевания, проявляющегося таким образом, необходимо наблюдаться у гинеколога хотя бы раз в 2-3 месяца. При переходе на противозачаточные и другие новые способы контрацепции необходимо также консультироваться со своим врачом.

Не забывайте о половой жизни

Многие люди даже будучи в солидном возрасте, относятся к этой рекомендации чересчур легкомысленно. На самом деле длительное воздержание для девушки при условии, что ранее половая жизнь была регулярной, чревато неприятными последствиями. Самое первое – это изменение менструального цикла и нарушение выработки гормонов, со временем это даже будет иметь неприятные последствия для репродуктивной системы.

Несколько слов о беременности до 35 лет

Рожать до 35 не просто можно, но и нужно. Несмотря на то, что тенденция к откладыванию первой беременности становится все более привычной для нас, врачи продолжают настаивать на необходимости планирования рождения ребенка в более молодом возрасте. Считается, что период с 21 до 35 лет считается самым благоприятным. Пока что в организме будущей матери не успел сформироваться эндометриоз или миома, система работы внутренних органов не дает сбоев, одним словом, организм еще достаточно крепок и здоров, нужно пользоваться его возможностями и силами.

Планирование – наше все

Даже если за все время наблюдения в клинике ваш лечащий врач не наблюдал каких-либо отклонений в развитии мочеполовой системы, крайне важно перед планированием беременности пройти некоторый курс обязательных обследований. За три месяца до необходимо выполнить:

  • проверку на наличие воспалительных заболеваний,
  • анализы на гормоны,
  • гастроскопию,
  • УЗИ органов малого таза.

Какие заболевания могут подстерегать в этом возрасте?

При условии, что в молодом возрасте девушка периодически проходит наблюдение у узких специалистов и следит за гигиеной, питанием и качеством половой жизни – заболеваний, не считая наследственных патологий, появиться не должно.

Особую опасность только имеют рак молочной железы и рак шейки матки. В последнем случае в репродуктивном возрасте, начиная с 15 лет, женщины могут проходить регулярную вакцинацию, которая защищает от появления ВПЧ-инфекции.

Хотите быть уверены, что фундамент вашего здоровья будет заложен правильно? Тогда относитесь внимательнее к выбору своего гинеколога, маммолога и других врачей. Клиника здоровья «Исток» предлагает своим пациентам полный комплекс лечебных процедур, способных не только избавить от неприятных недугов, но и укрепить здоровье с молодого возраста.

Звоните – мы подберем для вас опытного специалиста и удобное время для визита!